なんか最近疲れやすいんだよねー…
だるくてやりたいことができないよー…
っていう方いませんか。
疲れってすごく難しいですよね。
よくあることって言えばよくあることだから、調子が悪くても見逃しがちです。
でも最近増えているといわれているのが、「慢性疲労症候群」。
特になにかしたわけではないのに、慢性的に疲れているという状態のことを最近は「慢性疲労症候群」というらしい。
でね、この「慢性疲労症候群」に「腸内細菌」もいちまいかんでるらしいのよ。(言い方)
というわけで、今回はつかれやすくて困っている人必見！疲れやすさの原因と対処法についてまとめてみました♪
※画面が暗くてすいません。ホラー映画ではないのよｗ
#疲れやすい
#メンタル
#慢性疲労
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